赤ちゃんを守る神秘の水
美しい羊水に守られる胎児 胎児は母親の子宮の中で、羊水という水に守られて成長を続けます。 胎児は、水の中にいるのと同じ状況なので、肺で呼吸はしていません。 酸素と栄養は、子宮内に一時的にできる胎盤を通じて、母親から供給さ […]
水
水で体温を調節する人間の体！
人間の平熱は36～37度 人は体温が2度でも上がると体調を崩し、場合によっては死に至る危険性も出てきます。 このように体温の調節というのは、人が生命を維持する上でとても大切な機能なのです。 体内の水は、体温を調節する上で […]
水の健康効果、知っていますか？
こんなにある！水の健康効果！ ・体重が減る 日常的に飲んでいるジュースや炭酸飲料、アルコール飲料の代わりに水を飲むことで、それらのカロリーを取らずにすむため、体重が減るのを助けます。また、水は食欲を抑える働きも持っていま […]
水をよく飲む子どもは野菜好きが多い！
子どもは野菜嫌いがあたりまえ？ 子どもの好き嫌いの中には野菜の名前がよくあがります。 ピーマン、にんじん、たまねぎなどが一般的でしょうか？ その他にもしいたけ、ブロッコリー、葉物の野菜などが食べにくいようです。 でも中に […]
水はいつ飲むのがいい？
人間の体は水を必要としている時が1日に6回はある 水は少量ずつ、何回にも分けて飲むことが大切です。 それでは具体的にいつ飲むのがいいのでしょうか？ まずは朝起きた時、朝昼晩の食事時、通勤や通学で歩いたあと、入浴後です。 […]